40岁以后，有没有发现自己开始睡眠质量下降、频繁性的头晕头疼、手脚发麻、自言自语，并且开始频繁忘事，和他人交流要反应很久······

　　很多人可能觉得这就是年龄大了、老了，是正常现象，却忽视了这很可能是脑萎缩的前兆。

　　大脑开始“萎缩”时

　　身体一般会出现这3种反应

　　认知障碍

　　大脑萎缩可能导致认知方面的障碍，例如注意力不集中、判断力下降、思考能力减退等。患者可能会感到自己的思维变得迟缓，无法快速地处理信息和做出决策。这可能是由于脑细胞的萎缩和死亡导致大脑功能受损所致。

　　性格及行为改变

　　大脑萎缩还可能导致性格和行为的改变。患者可能会感到自己的情绪变得不稳定，容易焦虑、抑郁或者易怒。行为方面，患者可能会变得孤僻、冷漠或者过度依赖他人。这可能是由于大脑中负责情感和行为控制的区域受到损害所致。

　　运动能力失调

　　大脑萎缩可能导致运动能力的失调。患者可能会感到自己的肢体变得不协调，容易摔倒或者步态不稳。运动能力方面，患者可能会变得无力、肌肉萎缩或者出现其他运动障碍。这可能是由于大脑中负责运动控制的区域受到损害所致。

　　中老年朋友

　　该如何预防脑萎缩?

　　想要知道该如何预防，首先就需要明白，为什么会出现脑萎缩这种情况，其实脑萎缩的主要原因来自于脑缺血，当脑部血管无法为大脑提供充足的血液时，大脑就会面临缺氧和营养不足的风险，这种情况持续存在，就会导致脑细胞的萎缩和死亡。

　　因此，我们就需要为大脑提供充足的营养和氧气来保证大脑正常的微循环。

　　一方面通过营养调理，为大脑提供营养，同时改善血液循环，加速血液流向大脑，为脑细胞提供更多的营养和氧气;

　　另一方面通过松解治疗，改善大脑循环，打开给大脑供血的“通道”，尤其是椎动脉、颈椎病等都非常影响大脑的供血，通过松解治疗，解决这些病症，更多的营养与氧气会及时“传送”到脑细胞，大脑自然就不会萎缩了!