天灾带来的创伤:天灾包括洪涝、飓风、地震、火山爆发、海啸、泥石流等。如2008年汶川地震，在此不多表述。

　　人祸带来的创伤:常见的人祸包括战争、屠杀、集中营、被追杀、被绑架、目睹他人死亡、失去自由、被性侵、遭受家庭暴力和虐待。这些人际间的创伤，对人造成的影响大概是很难估量的。相比天灾，人祸带来的创伤更为严重和普遍，也会给受害者带来更多的自我否定和自我谴责。

　　性创伤:这是人群中非常常见的创伤类型。性创伤给受害者带来的长期影响是非常严重的。有研究表明，即使在性创伤事件过去30年以后，也还有大约三分之一的受害者生活在对创伤的恐惧中，不仅完全没有康复，而且甚至更严重。另外，性创伤更多与一个国家关于性、关于贞洁等的文化歧见捆绑在一起，性创伤的受害者往往会被污名化，会被鄙视、被歧视，甚至被攻击和伤害，而几乎所有其他类型的心理创伤的受害者都会得到周围人、社会的支持和理解。

　　情感忽视和躯体忽视带来的创伤:情感忽视即父母或者重要关系人不爱你;躯体忽视即不管你死活，也不管你痛苦不痛苦，健康或者疾病，都没有人关心你。这种精神和肉体上的双重忽视对人的伤害非常大。

　　依恋创伤:早期糟糕的被养育经历，或者寄养等与父母分离的经历会给孩子造成很大的影响。比如留守儿童，丧失与父母之间的亲密关系，没有得到父母的照料，由此产生的创伤就是依恋创伤。

　　发展性创伤:源自家庭成员的伤害，比如家庭暴力同时又持续的情感虐待或忽视。发生在生命早期的由照料者导致的创伤事件带来的后果往往更严重。

　　替代性创伤:你并没有亲身经历创伤事件，但你目睹了别人经历生死，并因此受到了极大的影响和创伤。有些职业人群是替代性创伤的高发人群，如消防员、医生。替代性创伤对人有巨大的负面影响，会改变我们的心理状态，甚至会使我们不自觉地做一些伤害自己的事情。

　　技术性灾祸带来的创伤:如核泄漏、矿难、空难、海难、严重交通事故等，带来丧失、死亡和伤残，进而造成严重的心理创伤。

　　历史事件带来的创伤:第一个层面是家族内代际传递的创伤。在一些家族中，上一代所经历的创伤会以某种形式传递给下一代。第二个层面比较广泛，指国家和民族的创伤。比如二战中日本对中国带来的严重伤害。

　　手术带来的创伤:比如剖腹产手术、牙科手术、需麻醉进行的手术等等。